这演武堂内，石锁，木桩，铁桩，铁环，刀枪剑戟，样样都有，十分齐全。
铁离师姐一脸憨厚木讷地说道：“周师弟，修行武道都是先从外功开始，强身健体，强大精气。当气血勃发到一定地步，才能开始修行内功心法，炼精化气，将精气转化成内力。我也不清楚，为何你明明没有练过外功，却有了一点内力，这也是怪事。不过，你的身体还是太弱了，还需要从外功开始锻炼。
我把我的橫炼功夫教给你，名字叫铁身橫炼术，比其他入门弟子学习的锻体术强了不止一筹，难度也相应大了很多。不过，大小姐说你是天纵奇才，学起来肯定也没什么问题。”
周墨一听有功夫学，当然也不会拒绝。
铁离师姐也不含糊，一步踏出，砰一声，演武堂地面一声巨响。
周墨吓了一跳·····
他感觉这位铁师姐更伟岸了，隐隐约约能听到她体内有气血汩汩流动的声音。
不明觉厉，但是好强啊。
铁师姐开始打出了一连串的复杂动作，动作大开大合，气势如排山倒海，周墨隐隐能听到风雷之声。他看的眼花缭乱，如醉如痴，这可比武侠剧里面的动作帅气勇猛多了。
没一会儿，铁师姐打完了一套动作。她瓮声瓮气地说道：“周师弟，我这些动作你都记住了吧，这是铁身橫炼第一层的习练招式，很简单的。”
周墨懵逼，他正欣赏表演呢，怎么一下子就教完了？
这过程也太快了吧。
还有，这些动作哪里有一点简单了？
他怎么可能都记得住？
能不能同情一下他这种四肢不太协调的同志？
周墨刚才就顾着欣赏了，几乎是连一个动作都没记住。
完了。
他这是读书读不行，习武看不懂，妥妥是废了······
他看着铁师姐平静的眼神，再看看卫大小姐期待崇拜的眼神，实在是不好意思说他一招都没记住。
这可怎么办？太伤自尊了吧。
“嘻嘻，笨蛋姐夫，你记住了多少。这么简单的动作，我可是全部记住了。”
周墨再次受到了妹妹的暴击。
他虽然不太在乎面子，但三个女人当前，他要说他不行，那就太废柴了吧。
他感觉自己必须雄起了。
于是，他决定找系统爸爸作弊了。
周墨故作平静地说道：“铁师姐，我现在已经有所领悟了，但还差那么一丁点。师姐能否把这铁身橫炼功的秘籍借给我，我想看上一看。”
铁师姐果然是个豪爽的女汉子，又直接从怀里掏出一本发黄的秘籍。
周墨接过了这本带有温度的秘籍，硬着头皮翻看起来，上面有各种各样的小人图画，还有一大堆各种各样的口诀招式，反正周墨就认字，其他什么都不懂。
他现在有经验了，这秘籍好像是，只要他全部看过了，不管懂没懂，也就相当于系统录入了。
这本铁身橫炼术很像小学生的小人书，图画多，文字少，周墨看的飞快。
他虽然没看懂书中内容，但不明觉厉。
系统信息终于出现了。
【功法：铁身橫炼术，未入门（可提升）。】
周墨装模作样的闭眼，心中默念：“提升铁身横炼术。”
他现在心里有些忐忑，不知道这次提升后，他得虚成啥样。
【宿主献祭一个鬼神祝福，开始提升功法铁身横炼术。】
【鬼神祝福：3】
周墨脑海中再次凭空多出了一些记忆，是他一年来苦修铁身橫炼术的记忆。
他也终于牢牢记住了铁师姐的所有招式。
同时，这一年的修行记忆让他知道铁身橫炼术就是打磨肉体的筋骨皮，自身苦修的同时，还需要辅助以药浴，再奢侈一点，可以服用气血丹辅助修行。
而周墨的系统功法提升完全就是压榨身体内的一切能量，强制升级。
他感觉到浑身酸痛，好像刚跑了马拉松一样。紧接着，他全身每一个部位都开始越来越酸痛。同时，他感觉到自己的身体在慢慢变化，好像更瘦了，筋骨皮好像都更结实了，他全身各处都开始慢慢有肌肉了。
紧接着，他的身体越来越酸痛了，几乎站不稳了。
他本能地运转气长春决，温润的内气缓缓流转全身，一丝丝内气开始缓缓温养全身，让他稍微舒服了一些。
这时他体内还没有完全消耗的气血丹药力也发挥了作用，补充着周墨精气的损耗。
时间大概过了三刻钟，铁身橫炼术的功法提升才结束。
周墨缓缓睁开了眼，这次他身体稍微有些虚弱，但好在没有直接躺尸。
周墨轻声开口说道：“卫师姐，铁师姐，第一层的身法动作我全都记住了。”
说完后，他一步踏出，缓缓打出了所有第一层的招式，虽然没使出多少力气，但每一个动作一丝不苟，完全到位。
打完收工，周墨平静地看着卫大小姐和铁姑娘。他这是表面平静，但心里可不平静，这可是他第一次在异世界开挂装哔，很期待观众的反应。
谁知······
铁师姐依旧憨厚木讷，平静地说道：“不错，招式都对，但缺少力道。”她语气非常平淡，眼神没有一丝波澜。
卫大小姐忽闪着大眼睛，“可能是周师弟故意有所保留吧。”
······
周墨心里有些堵，难道他这么快学会了一套复杂至极的动作，不值得惊讶吗？不值得喊老铁666吗？
他有种装哔失败的挫折感。
算了，不管怎么样，他的收获已经足够惊喜了。周墨能感觉到，他现在已经多了梦寐以求的八块腹肌，这简直是天大的收获。如果他现在是在蓝星，绝对要学别人在直播平台上，好好秀一下八块腹肌，想来肯定能收获到那群姐姐们送来的火箭吧。
周墨看向了系统人物面板。
【宿主：周墨（虚弱状态。）】
【修为：不入流。】
【内力:9】
【鬼神祝福：3】
【功法：长春决，第二层（暂时不可提升）。铁身橫炼术，第一层（暂时不可提升）。】
【宿主伴生者：妹妹】