“下午的事情，下午再说吧，过来，帮我打下手。”林毅把紫枫喊进了厨房。
“哦哦。”紫枫忙不迭的开口道。
“咱们这虽然是海边，但不远处就是大山你看到了吗？”林毅用手里的钳指了指窗户外面那连绵起伏的群山。
紫枫点了点头：“我来的时候，查过资料，那是霸王岭对吗？”
林毅放下手里的青蟹：“所以，在这里啊，直播的元素不要太多了，霸王岭海拔1600米，植被丰富，以低山雨林、沟谷雨林和山地雨林为主，林内古木参天，自然生态系统保存完整，村民自古流传有一句话，叫做“霸王归来不看树”。”
紫枫？？
黄山归来不看山？霸王归来不看树？
“毅哥，你的意思是，我们直播不应局限在海边对吗？”
紫枫很快领悟了林毅的想法。
“不错，霸王岭好玩的地方多了去了，而且还有长臂猿。”林毅这一年，没少去霸王岭爬山。
霸王岭有“热带雨林展览馆”的美誉，是珍稀灵长类动物南海长臂猿全球唯一栖息地。
密林深处，古树参天，猿啼阵阵，黎歌悠扬。
“长臂猿。”紫枫微微惊呼。
南海长臂猿是世界四大类人猿之一，栖息在海南岛霸王岭国家级自然保护区的热带雨林中，属于国家一级保护濒危物种。
它们天性机警、行动敏捷，其珍稀程度不亚于“国宝”大熊猫。
不对，应该是远超国宝大熊猫，现在长臂猿全世界也就三十多只。
林毅去霸王岭几次，运气好，远远的和长臂猿见过半面。
紫枫呃了一声：“毅哥，为什么只见了半面啊？”
林毅...
“因为长臂猿的脸被树挡住了一半，所以只见了半面啊，傻瓜。”林毅解释道。
“原来如此。”紫枫哭笑不得的说道。
“昨天带回来的沙蟹和花甲吃了吗？”林毅询问紫枫。
紫枫点点头，又摇了摇头：“花甲吃了，黄老师炒了一盘，但沙蟹，黄老师以前没有烧过，不知道怎么处理。”
“把沙蟹拿进来，我给你们煮沙蟹粥吃。”林毅对紫枫说道。
吃海鲜，搭配粥是一绝。
“太好了。”紫枫跑去外面把装沙蟹的桶拎了进来。
“沙蟹怎么煮粥？”黄小厨也有些好奇，跑进来观看。
“这是我们这一道很有名的粥点。”林毅熟练的抓起沙蟹，剥壳去鳃，稍微用水轻轻冲一下，便干净了。
处理好沙蟹后，林毅取出了一些葱，姜，肉，肉切成末用酱油稍微勾芡上色。
“海鲜其实不需要怎么烹饪，蒸煮熟了，便已经很好吃了，唯一不同的是蘸料，蘸料的味道不一，最后呈现出来的味道也截然不同。”林毅和黄小厨说道。
黄小厨深以为然，想要烧出来的菜肴美味，第一关键是食材，第二才是厨师的水平。
不是有那么一句话，高端的食材，往往只需要简单的烹饪方式。
沙蟹粥也一样，做法很简单。
锅放倒入些许油，下姜，倒入沙蟹，放两勺料酒，翻炒大概3分钟即可。
然后便可以铲上来备用了。
等电饭煲里的粥快好的时候，把沙蟹倒入其中，再煮10-15分钟，一锅沙蟹粥便好了。
最后只需要撒上一些葱和盐就完成。
“好香啊。”黄朵朵闻了闻粥的香气，咽了咽口水。
“现在还很烫，等凉一会再吃。”林毅对众人说道。
在煮粥的同时，林毅也没有闲着，同时还把石九公给处理好了。
石九公鱼鳞厚，要反复刮洗干净，然后控干水分，用盐腌一下入味。
姜片、陈皮切丝，铺在鱼身上，放入锅内蒸。
约莫十分钟左右，便可以关火了。
鱼蒸好后，放入葱丝，淋上生抽。
另外用锅烧一勺热油，油冒烟后，淋在鱼上，伴随着一股白烟，鱼肉发出滋滋的声音，香气四溢。
“毅哥，你的厨艺真是绝了。”彭彭夸赞了一声。
“我觉得黄老师，你这次真的可以退休了。”何老师在旁边笑着说道。
黄小厨心中同样很高兴。
大龙虾，螃蟹，红烧鲈鱼，清蒸石九公，沙蟹粥...
随着一盘盘海鲜端上桌，众人都有些垂涎三尺起来。
“我们挖到宝贝了，哈哈。”
摄像机对准着餐桌，蘑菇屋几人都有些喜形于色。
他们口中的宝贝，此时正解下系在腰间的围裙，从厨房走出。
“吃大餐咯。”
众人围坐在桌前。
黄小厨给众人盛了沙蟹粥。
“小毅，吃海鲜是不是有很多禁忌啊，比如说海鲜不能和什么一起吃...”黄小厨询问林毅。
“是有这么个说法，什么不能和冰镇的东西一起吃，不能和啤酒一起吃，不能和水果一起吃等等。”林毅点了点头，不过吧，也看个人体质。
紫枫听了林毅的话，连忙把桌子上的水果给撤了。
海鲜食用不当会对身体造成伤害，不过只要多加注意，便不会有什么。
海鲜含有蛋白质和各种营养物质，对身体有很大的滋补作用。
吃海鲜之前，先喝点热粥，对身体的肠胃保护作用非常好。
海鲜还比较适合跟牛奶，豆浆等含蛋白质高的食物同吃，补充营养成分。
“这个沙蟹粥，好鲜啊。”
“我喜欢吃石九公，肉质鲜嫩...”
蘑菇屋几人风卷残云一般，把所有的海鲜都给吃完了，一锅粥也见了底。
看到他们吃的这么香，便知道他们对林毅的厨艺十分赞同了。
紫枫和黄朵朵吐槽，本来她们是想要减肥的，结果...
这一季估计是减肥无望了，只希望收官的时候，不要胖十斤。
“我去洗碗。”吃完饭，彭彭自告奋勇，收拾了碗筷。
黄小厨拍了拍彭彭的肩膀：“不用抢，没有人跟你抢洗碗的工作。”
彭彭...
“毅哥，我把早上赶海的视频，剪辑了1分钟，打算上传到账号里，你帮我把把关。”紫枫刚才上午也没有闲着。
林毅看完了之后，点了点头：“可以啊，剪辑的很丝滑...”
这片段，并不会剧透节目。